Оказалось, что 60% волгоградцев испытывают стресс от предстоящей нагрузки на работе, при этом женщины переживают чаще мужчин – 62% и 51% соответственно. В основном это специалисты сферы IT, сотрудники бухгалтерии, менеджеры по продажам и административный персонал.

Примечательно, что чем моложе респонденты, тем больше они переживают по поводу навалившейся нагрузки. Так, только 48% сотрудников в возрасте 45–54 испытывают стресс, а среди работников 18–24 лет процент переживающих достигает 76%.

Главный совет: без фанатизма. Если еще с прошлого года остались нерешенные вопросы или накопились задачи в течение каникул, не надо кидаться в работу с головой. Это не принесет пользы ни лично вам, ни делу. Включаться следует постепенно.

Обменяться впечатлениями

Техника обмена впечатлениями может сыграть позитивную роль во время адаптации в первые дни работы. Однако лучше всего для разговоров запланировать отдельное время. Руководители могли бы организовать неформальную постновогоднюю планерку, чтобы коллеги обменялись эмоциями и настроились на работу. А подчиненным лучше поберечь ресурсы – не раздражать начальников разговорами на рабочем месте и пообщаться в перерыв.

Начинать с малого и решать творческие задачи

Родителям непросто отвлечь подростков от гаджетов, поскольку Глобальная сеть предлагает большой набор виртуальных развлечений, для участия в которых не требуется прилагать усилий. Зимние каникулы – лучшее время продемонстрировать своим детям, как можно ярко и увлекательно проводить время не в интернет-пространстве, а в реальной жизни.

Как сообщили в региональном комитете культуры, театр «Царицынская опера» презентовал спектакль «Новогодний сувенир» в исполнении детского симфонического оркестра, в котором звучали произведения композиторов, известные музыкальные произведения из кино и мультфильмов. Кроме того, в скором времени зрители смогут насладиться музыкальной сказкой «Самый лучший праздник», посмотреть балет «Щелкунчик» и концерт «Ирония судьбы». Также юных зрителей ждет хоровод у новогодней елки. Мероприятия в театре продлятся по 7 января.

Каждый третий житель страны планирует выделить средства на этот период. Бюджет россиян увеличился на 12% за год – до 19 600 рублей на человека.

Женщины чаще планируют бюджет (38%), чем мужчины (31%), при этом они выделяют меньшую сумму на праздники (в среднем 16 400 и 22 200 рублей соответственно).

Молодежь до 24 лет в основном ограничивает свои расходы, рассчитывая уложиться в меньшую сумму, чем люди старше 45 лет (14 300 рублей и 20 700 рублей соответственно).

Напомним, что 30 и 31 декабря выпадают на выходные дни, поэтому они не будут рабочими. А с 1 по 8 января включительно станут праздничными в честь Нового года.

Всего в 2024 году волгоградцев ожидает 118 выходных и праздничных дней и 248 рабочих.

При этом некоторые выходные будут перенесены. Например, с 6 и 7 января – на 10 мая и 31 декабря, с 27 апреля – на 29 апреля, со 2 ноября – на 30 апреля, а также с 28 декабря – на 30 декабря.

Как сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД России, образовательное учреждение посетили представители городской Госавтоинспекции. В ходе обучающего занятия они напомнили юным волгоградцам о необходимости соблюдения правил дорожного движения.

Оказалось, что дети 35% волгоградцев провели лето на даче, а 3 из 10 родителей рассказали, что их ребенок все время проводил дома.

Еще 22% опрошенных сообщили, что отправили детей на Черное море, а 9% – в летний лагерь. В 8% случаев школьники путешествовали по разным городам нашей страны, а у 3% родителей дети отдыхали за границей.

Наконец, 2% волгоградцев отправили детей в школьный лагерь, а 12% – в другие места: в санатории, спортивный лагерь или к родственникам.

Как сообщили в пресс-службе регионального ГУ МЧС России, родители должны помочь младшеклассникам выучить домашний адрес и номер телефона. Если ребенок будет знать, как пользоваться телефоном, то при необходимости он сможет обратиться в экстренные службы или позвонить на работу родственникам.

Специалисты порекомендовали закрепить на телефоне листок со всеми важными номерами и подробно рассказать ребенку, в каких случаях ими необходимо воспользоваться.