Специалист считает, что лучше не пить всю воду сразу, а делать по несколько глотков, но чаще. В ином случае почки будут получать повышенную нагрузку.

Доктор напомнил, что люди разного возраста, с различным весом и образом жизни нуждаются в неодинаковом количестве воды. Чаще всего медики советуют исходить из среднего показателя потребности: 30–40 миллилитров на один килограмм веса. К дополнительным факторам, которые играют роль при выборе нужного количества жидкости, врач отнес климатические особенности, условия труда, наличие хронических заболеваний.

Специалист не рекомендует загорать людям с заболеваниями кожи, поскольку воздействие ультрафиолета приводит к развитию опухолей. Однако плавать в море с такими патологиями, напротив, полезно, поскольку это благотворно влияет на состояние кожи.

Людям, страдающим меланомой кожи, а также тем, у кого были обнаружены новообразования, тоже лучше избегать пребывания на солнце. Кроме того, поход на пляж лучше не рассматривать при аутоиммунных заболеваниях, фотодерматите и витилиго.

В жару нужно особенно тщательно следить за состоянием своего здоровья, сообщила врач в беседе с телеканалом «360». При этом сердечникам специалист посоветовала продолжать прием препаратов, которые им уже подобрал врач.

    –  Если они не пропускают прием препаратов, но у них повышается давление, то существуют препараты для скорой помощи. Если под рукой нет препарата, то желательно охладиться, – посоветовала кардиолог.

    – Это третья прибрежная территория в областном центре, где муниципалитет оборудует  зону отдыха для горожан, – сообщили в пресс-службе мэрии.

Окончательное решение об открытии пляжной зоны примут эксперты Роспотребнадзора после получения результатов экспертиз проб воды, воздуха и почвы.

Обустройство пляжной территории на острове Сарпинском стартовало в начале июля после того, как стабилизировалась гидрологическая обстановка. Водолазы расчистили дно и привели его в соответствие нормам безопасности – сделали пологим, без обрывов и ям.

    – Водолазы муниципальной службы спасения уже провели комплекс работ по обследованию и очистке пологого дна реки от мусора, осколков и веток, – сообщили в пресс-службе муниципалитета.

Сейчас рабочие устанавливают кабинки для переодевания, навесы, скамейки, биотуалеты. После получения положительного заключения санитарно-эпидемиологической службы будет дано разрешение на открытие территории у воды площадью 900 квадратных метров.

Площадь зоны отдыха на «Маяке» около 4 тысяч кв. метров, одновременно здесь могут находиться до 150 человек. В выходные на пляже ожидаемо много народу: волгоградцы давно ждали открытия «Маяка», тем более, что купальному сезону благоприятствует жаркая погода.

К открытию с территории убрали мусор, расчистили дно реки, установили кабинки для переодевания, туалеты и камеры хранения.

Производители мобильных телефонов указывают в качестве рекомендуемой температуры эксплуатации аккумулятора в смартфонах от 0 до +25 градусов. При этом летом столбики термометров часто поднимаются гораздо выше.

Так, перегрев может наступить, если вы отдыхаете на пляже, гуляете в зной или телефон заряжается на открытом солнце, например в машине или на подоконнике.

Современные смартфоны в случае перегрева будут выключаться или прекращать зарядку.

В среднем приобрести нужный набор товаров для пляжного отдыха можно за 6,1 тыс. рублей. При этом стоимость «пляжной корзины» за год возросла на 10%, говорится в сообщении сервиса «Авито».

В Волгограде в связи с установлением жаркой погоды жители стали вдвое чаще интересоваться атрибутами пляжного отдыха. В среднем волгоградцам отдых у воды «во всеоружии» обойдется в 4,7 тыс. рублей.

Популярнее всего среди товаров из «пляжной корзины» оказались надувные бассейны – на них приходится 45% спроса. В Волгограде приспособление можно купить в среднем за 1,1 тыс. рублей.

Рекордные цифры на градусниках были зафиксированы на северо-западе США в понедельник, передает «Глас.ру» со ссылкой на британское издание The Guardian.

Волгоградец поднял в воздух беспилотник с Мамаева кургана и записал виды города в направлении «Волгоград Арены». В сеть ролик попал накануне, 26 июня. Блогер запечатлел отсутствие автомобильных пробок, опустевший мемориальный парк и потрясающий вид на Волгу.

Волгоградцы и гости города-героя предпочли в летний зной укрыться от жары и палящего солнца. Только двое велосипедистов решились прокатиться днем по новой набережной вдоль рокадной дороги. Даже у музея-панорамы «Сталинградская битва» почти никого.