По информации регионального комитета социальной защиты населения, к празднику начали готовиться заранее. Так, волонтеры из Быковского СРЦ «ДариДобро» помогали пожилым людям в работе по дому и в огородах. Воспитанники Волжского социально-реабилитационного центра подготовили концерт для дома престарелых.

По словам врача, несмотря на то что пожилой возраст начинается с 60-65 лет, готовиться к нему нужно еще с 30 лет – примерно здесь запускается процесс старения организма.

Главное – не обзавестись хроническими болезнями: диабетом, гипертонией, сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями и т. д. Для этого нужно регулярно проходить медосмотры, контролировать артериальное давление, избавиться от плохих привычек и зависимостей, сдавать анализы на холестерин и уровень сахара. Важно соблюдать режим сна и бодрствования, заниматься спортом и правильно питаться. 

Одной из задач проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография», действующего в России с 2019 года, обозначен охват профосмотрами и диспансеризацией 70% людей старшего поколения к 2024 году.

По словам медика, в программу диспансеризации для людей в возрасте 60+ включена ранняя диагностика таких заболеваний, как остеопороз, катаракта, старческая астения, деменция, депрессии. 

Также врачи проверяют у 60-летних жителей и старше наличие психоэмоциональных нарушений и эндокринных заболеваний, которые могут привести к падениям, переломам и инвалидности.

Одна из основных мер, которые способны обеспечить здоровое старение – иммунизация. По словам медика, прививка поможет выработать стойкий иммунитет, чтобы не заболеть или избежать осложнений. 

Доктор рекомендует пожилым людям проходить вакцинацию от коронавируса, гриппа и пневмококковой инфекции. Также стоит сделать прививку и от других инфекций, если есть риск заражения, сообщили в региональном комитете здравоохранения.

   – Роспотребнадзор напоминает, что вакцинация – один из самых эффективных способов снизить риски тяжелого течения заболевания, особенно это касается людей старшего возраста, – сообщила пресс-служба ведомства.

В службе напомнили, что люди преклонного возраста находятся в зоне особого риска при заболевании COVID-19. Именно у пациентов старше 60 лет возникает больше всего осложнений, которые часто приводят к летальному исходу.

Первым продуктом, от которого следует отказаться людям в возрасте 60+, диетолог назвал сахар. Причем лучше будет исключить из рациона именно сахаросодержащие продукты – варенье и мед.

Не следует пить сладкий чай вприкуску с конфетами и кондитерскими изделиями, поскольку они могут вызывать преждевременное старение организма. А в пожилом возрасте этот процесс может ускориться. Медик рекомендует употреблять сахара не более 20 г в день, пишут «Народные Новости». 

В Камышине в сентябре этого года открыли службу дневного пребывания на площадке некоммерческой организации. Это стало возможным благодаря победе учреждения соцобслуживания в конкурсе Фонда президентских грантов.

Первый цикл занятий для пожилых и одиноких людей, получающих услуги камышинской НКО, длится 3 месяца. Специально разработанная программа поможет сохранить ментальное здоровье участников. Специалисты проводят мероприятия по профилактике деменции и когнитивных процессов, сообщила пресс-служба обладминистрации. 

Все для досуга и оздоровления

Центр досуга в Камышине объединил под своей крышей несколько клубов по интересам, студии рукоделия, танцев, пения, спортивные игры и садоводство. Это лишь небольшой перечень занятий, которыми так вдохновенно увлечены энергичные камышинские пенсионерки.
Всего два месяца назад здесь, в некогда заброшенном здании, была открыта автономная некоммерческая организация социального обслуживания населения «БлагоДать».

Сейчас в Волгоградской области вакцинацию проводят двумя зарегистрированными препаратами. А именно – «Гам-КОВИД-Вак» и «ЭпиВакКорона».

«Гам-КОВИД-Вак» – вакцина, разработанная в Национальном исследовательском центре эпидемиологии им. Гамалеи. Более известна она под названием «Спутник V». Вакцина представляет собой раствор для внутримышечного введения. Вводится она двукратно с интервалом в три недели. Иммунитет формируется на 42‑й день после проведения первого этапа вакцинации.

Программу разработали специалисты учреждения. Она направлена на создание условий, которые помогут пожилым волгоградцам не чувствовать себя одиноко, активировать их ресурсы и интересы. Целью данного проекта является повышение качества их жизни.

Сотрудники центра социального обслуживания проводят групповые занятия с пожилыми людьми по направлениям «Психология», «Право», «Здоровье», «Информационные технологии», «Безопасность жизнедеятельности». Это позволит пенсионерам расширить свой кругозор, а также подружиться с людьми с такими же интересами, получить новые знания.