– Мы уже пятый раз находимся в Волгоградской области и с удовольствием констатируем положительные тенденции в системе управления здравоохранением, организации в целом территориального планирования и обеспеченности кадрами, – заявил Евгений Шляхто, главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава России по четырем федеральным округам (ЮФО, СЗФО, СКФО, ПФО), а также Запорожской и Херсонской областям. – Но главное, что радует, – это развитие инфраструктуры, создание новых региональных сосудистых центров, оснащение действующих стационаров.

Во время эмоционального и физического напряжения человеческий организм вырабатывает гормоны стресса – кортизол и кортизон. Эти соединения оказывают существенное влияние на метаболизм и распределение жира.

Исследователи из Университета Эразма в Роттердаме изучили, как гормоны стресса воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Для этого они проанализировали показатели кортизола и кортизона в волосах у 6341 испытуемого, после чего следили за здоровьем участников в течение 5–7 лет.

Исследователи более 25 лет наблюдали за здоровьем 73 196 женщин и 38 366 мужчин. Спектр внимания ученых был направлен на изучение пяти аспектов их жизни: курение, употребление алкоголя, физическая активность, правильное питание, а также индекс массы тела.

Оказалось, что испытуемые, которые отказались от вредных привычек и вели активный образ жизни, увеличили продолжительность жизни без рака, диабета и проблем с сердцем на 12–15 лет относительно реципиентов, которые не придерживались ЗОЖ.