С профессиональными игроками волгоградского футбольного клуба встретились ребята, которые проходят лечение в медицинском учреждении. Как сообщили в облздраве, «Зарядку со звездой» провели  главный тренер ФК Денис Бояринцев, спортивный директор Андрей Дуров,  защитник Дмитрий Прищепа, вратарь Никита Чагров и сотрудник по взаимодействию с болельщиками Александр Красносёченко. 

Юные пациенты задавали футболистам вопросы об их спортивной карьере, подготовке к матчам, расспрашивали об увлекательных моментах из жизни спортсменов.

Как сообщили в администрации Волгограда, одно из самых ярких мероприятий состоится в сквере имени Саши Филиппова. В 10.00 воспитанники ближайших детских садов проведут зарядку с участием Бабы Яги, Мишки, Зайчика и других сказочных героев. Ребятам покажут сценки о пользе занятий спортом. Присоединиться к массовой зарядке смогут все желающие юные волгоградцы.

В 12.00 здесь же начнется спортивное занятие для взрослых. В мероприятии примут участие студенты, представители клуба пожилых людей и районного отделения Совета ветеранов.

Во-первых, безопаснее всего пользоваться оригинальными или сертифицированными зарядными устройствами, которые обычно идут в комплекте с гаджетами. Не стоит забывать выключать из розетки зарядку, которая больше не подключена к устройству.

Во-вторых, следует регулярно проверять состояние аккумулятора. При первых признаках вздутия или резкого нагрева обратитесь в сервисный центр. Кроме того, обращать внимание необходимо на целостность проводов для зарядки телефона. Повреждения кабеля могут стать причиной короткого замыкания.

Специалисты ГУ МЧС по Волгоградской области порекомендовали гражданам в первую очередь использовать только оригинальные или сертифицированные зарядные устройства.

При использовании поврежденного зарядного устройства может произойти короткое замыкание, которое спровоцирует воспламенение и взрыв. Поэтому очень важно регулярно проверять состояние аккумулятора и вовремя обращаться в сервисный центр.

В среду, 11 сентября, в ЦПКиО пройдет тренировка по кундалини-йоге. Опытный йог научит всех желающих расслабляться и справляться со стрессом.

В четверг, 12 сентября, состоится тренировка «Здоровая спина для офисных работников». В рамках спортивной акции волгоградцы узнают, как решить проблемы с больной спиной и усталостью, сообщили в дирекции парка.

На 13 сентября в ЦПКиО запланированы занятия по пилатесу. Система упражнений помогает в похудении и улучшении осанки и подходит людям всех возрастов.

По словам врача ЛФК и спортивной медицины Елены Голеневой, чем раньше начать приобщать ребенка к здоровому образу жизни, тем лучше. Так, малышам можно делать массаж, водные процедуры, воздушные ванны. 

Когда дети подрастают, уже можно формировать утренний ритуал – совместную гимнастику. Проводить зарядку лучше в игровой форме, начиная с пяти минут и постепенно увеличивая до получаса. Это необходимо, чтобы не отбить у ребенка желание заниматься спортом.

В Октябрьском районе Волгоградской области правоохранители провели акцию для отдыхающих на детской загородной оздоровительной базе «Ручеек» в школе № 1.

Правоохранители сделали с ребятами зарядку, а также прочитали лекцию о пагубном влиянии на детский организм вредных привычек и о пользе здорового образа жизни. Кроме того, были организованы спортивные мероприятия с детьми возраста от 12 до 16 лет.

А в Волжском полицейские провели эстафету среди команд и утреннюю зарядку. К участию в акции присоединились и стражи порядка Серафимовичского района Волгоградской области.

Существует несколько видов беспроводных зарядок: настольные, встраиваемые, повербанки и чехлы-аккумуляторы.

Настольные представляют собой подключенную к сети станцию, на которую сверху кладут телефон. Встраиваемые устройства могут находиться в различных предметах мебели.

Повербанки – это портативные зарядки, которыми можно воспользоваться, когда нет доступа к сети. Принцип работы у них такой же, как у настольных: нужно положить гаджет на поверхность устройства, и зарядка начнется автоматически.

В региональном главке МЧС напоминают, что при зарядке и использовании устройств важно соблюдать ряд правил. Не следует класть гаджеты под подушки и оставлять без внимания включенные в сеть электроприборы.

Важно не перегружать электросеть. Для зарядки устройств нельзя использовать поврежденные провода.

Лучше не оставлять приборы на зарядке на всю ночь. Если это неизбежно, то нужно снять чехол. Также следует использовать сертифицированные устройства.