Специалисты сообщили, что в период высоких температур лучше отказаться от спиртного, кофе и сладких напитков. Дело в том, что они могут спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, возрастает риск инфарктов.

Алкогольные напитки опасны тем, что усиливают обезвоживание. Пиво, ликер, коктейли, вино обладают мочегонным эффектом. После них человек начинает часто ходить в туалет, что приводит к большой потере жидкости организмом.

Врачи также рекомендуют отказаться в жаркую погоду от кофе, даже если он холодный.

Торговые точки будут функционировать с апреля по октябрь. Они открываются по мере готовности предпринимателей. Большинство начинают продажи после установления жаркой погоды, когда возрастает спрос. Всего в городе утверждено 302 НТО. 

Большая часть представленной на лотках продукции будет от производителей нашей области, рассказали в администрации Волгограда.

По словам врача-диетолога Элиз Харлоу, желающим похудеть нужно правильно составлять свой рацион. Следует обращать внимание на калорийность не только пищи, но и напитков, пишет издание Eat This, Not That!.

Для того чтобы снизить свой вес, доктор рекомендует лучше всего пить смузи, поскольку они могут заменить как питье, так и еду. Но при этом напиток обязательно должен содержать 20 г чистого белка и 5 г клетчатки. В противном случае без этих веществ смузи может повысить уровень глюкозы в крови, а чувство голода не пропадет.

Вода. Безусловно, главным напитком в любое время года является простая вода. Она быстро утоляет потребность организма во влаге и к тому же незаменима для тех, кто следит за своей фигурой. Чтобы придать напитку свежести и вкуса, можно добавить дольку лимона или несколько ягод, это сделает напиток еще полезнее.

Квас. Традиционно летний напиток, который не только хорошо утоляет жажду, но и оказывает бактерицидное действие. Правда, полезным можно считать лишь квас домашнего производства, без подсластителей и консервантов.