Кардиолог посоветовала волгоградцам не травить сердце алкоголем

Кардиолог посоветовала волгоградцам не травить сердце алкоголем

Врач-кардиолог Грета Саргсян, руководитель кардиологического отделения для больных с острым инфарктом миокарда больницы им. Фишера, рассказала об опасности алкогольной кардиомиопатии.

Алкоголь может вызвать ряд негативных симптомов, включая учащенный пульс до 100 ударов в минуту, резкое увеличение давления, нарушение обмена веществ и питания сердечной мышцы. По данным областного департамента здравоохранения, регулярное употребление алкоголя серьезно повреждает сердечную мышцу.

Каникулы начались: как волгоградцам подготовить ребенка к летнему лагерю

Каникулы начались: как волгоградцам подготовить ребенка к летнему лагерю

Отдых в летнем лагере должен стать особым событием для ребенка. Хотя многие родители видят в этом приключении праздник, дети иногда рассматривают его как наказание. Если ребенок отказывается ехать, не стоит его заставлять. Лучше поговорить спокойно. Объясните, что вы хотите дать ему возможность проявить самостоятельность и завести новых друзей. Расскажите о лагере, подчеркнув приятные моменты: развлечения, прогулки, купание. Поделитесь своими воспоминаниями о таком отдыхе.

Медики посоветовали волгоградцам, как уберечься от теплового удара на жаре

Медики посоветовали волгоградцам, как уберечься от теплового удара на жаре

Тепловой удар может настигнуть во время тяжелой физической работы, в парнике или горячем цеху. Риск возрастает при ношении синтетической одежды и нарушении питьевого режима, сообщает облздрав. Также в зоне риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, пороками сердца, ожирением и эндокринными расстройствами. Вредна жара беременным женщинам и пожилым гражданам.

Волгоградцам объяснили, как правильно ухаживать за зубами

Волгоградцам объяснили, как правильно ухаживать за зубами

По словам специалиста, источником запаха бывает запущенный кариес, но чаще всего это налет на языке и зубах. Особенно плотный его слой скапливается при курении и приеме антибиотиков, нередко налет говорит о патологиях в организме. Со временем он превращается в зубной камень.

Что делать волгоградцам, если при путешествии в поезде возникли проблемы

Что делать волгоградцам, если при путешествии в поезде возникли проблемы

Если в поездке пропали какие-то личные вещи, нужно сразу же вызывать проводника. При этом стоит напомнить об осторожности – при посещении туалета или вагона-ресторана лучше взять с собой сумку с документами, картами и наличными деньгами. Если пережить потерю футболки или курицы несложно, то потеря паспорта или телефона нанесет серьезный вред.

Семейный бюджет: как научиться экономить и грамотно распределять деньги

Семейный бюджет: как научиться экономить и грамотно распределять деньги

1.    Провести анализ ситуации

– Далеко не все осознают, что у них есть проблемы с управлением деньгами, – говорит Татьяна Попова. – Есть несколько «сигналов», которые говорят о том, что стоит задуматься над этим вопросом. Если вы тратите все в ноль и остаетесь без денег, когда до зарплаты далеко, или постоянно пользуетесь кредитными картами, то нужно что-то менять. Или же человек ездит на машине за несколько миллионов в кредит, а питается дешевой и некачественной пищей.

Волгоградцам рассказали, как охотятся клещи и в чем их главная опасность

Волгоградцам рассказали, как охотятся клещи и в чем их главная опасность

Поведение клещей сильно зависит от погодных условий. Несколько лет подряд было очень жарко, что негативно сказывается на жизнедеятельности паразитов. Поэтому весной клещи стали очень активными – они спешат занять свою эконишу в недолгий период наиболее комфортных для них условий.

Как же нападают клещи?

Витамины дома: как получить полезную зелень на подоконнике

Витамины дома: как получить полезную зелень на подоконнике

Острые перья

«Выращивать зелень лучше всего на хорошо освещенном подоконнике с южной стороны, – советует главный агроном регионального союза садоводов Татьяна Орлова. – Здесь формируется особый, комфортный для них микроклимат».

Выбор культуры зависит от личных предпочтений. Традиционно хозяйки выращивают лук на перо. Как отмечает эксперт, для этого необязательно укладывать луковицу на баночку с узким горлышком или в какую‑то другую тару, чтобы лишь донце касалось воды.

ЕГЭ 2024: как эффективно подготовиться к единым госэкзаменам

ЕГЭ 2024: как эффективно подготовиться к единым госэкзаменам

Сохраняйте спокойствие

Очень важно создавать благоприятную психологическую среду для старшеклассника. Школьный психолог Ольга Янер рекомендует сохранять спокойствие и холодную голову – в первую очередь родителям.

Волгоградцам объяснили, какие жиры полезны для здоровья

Волгоградцам объяснили, какие жиры полезны для здоровья

Жиры можно разделить на две oсновные категории: насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жиры также делят на мононенасыщенные и полиненасыщенные. А еще одним типом жиров являются трансжиры.

Насыщенные жиры находятся в продуктах животного происхождения: мясо, молoчные продукты, сало и масло. В растительных продуктах они присутствуют в кокосовом и пальмовом маслах. Чрезмерное потребление такого продукта может привести к повышению уровня холестерина и развитию болезней сердечно-сoсудистой системы.

Страницы