По словам эксперта, при выпадении волос важно учитывать состояние ЖКТ. Пищеварительная система играет важную роль в обеспечении организма питательными веществами, которые необходимы для поддержания здоровья волос. Синдром раздраженного кишечника, целиакия и другие недуги могут нарушать усвоение питательных веществ, в том числе витаминов и минералов.

Здоровая кишечная микрофлора также играет важную роль в иммунной системе и влияет на метаболизм. Дисбактериоз, вызванный неправильным питанием или приемом антибиотиков, может негативно сказаться на состоянии волос.

Специалисты в рамках эксперимента тестировали препарат, который влияет на метаболизм в волосяных фолликулах человека. Под воздействием этого средства все клетки перестали делиться и волосы прекратили рост, сообщает Planet Today.

После этого ученые провели транскриптомный анализ и выяснили, что ингибирование митохондриального переносчика пирувата (MPC) исследуемым препаратом приводит к активизации клеточного ответа на стресс (ISR).

Любая открытая часть кожного покрова может обгореть, кожа головы также не исключение. Поэтому перед выходом на солнце обязательно прикройте голову кепкой, шляпой или панамкой, чтобы избежать ожогов, шелушения и выцветания волос. Если головного убора нет, можно нанести на кожу головы солнцезащитный спрей и обновлять его раз в 2 часа.

Также не стоит в жаркую погоду завязывать тугой хвост или пучок. Самая безопасная в эту пору прическа – это распущенные волосы или присобранные с помощью «крабиков» или шелковых резинок.

Выяснилось, что жирная кожа головы нуждается в увлажнении даже больше, чем нормальная или сухая. Если после мытья волосы быстро становятся грязными, это значит, что в составе шампуня есть агрессивные моющие средства, вымывающие липидный слой кожи головы. Чтобы восстановиться, она производит в большом избытке кожное сало.

Кроме того что температурные скачки сами по себе вызывают стресс, следует учитывать, что в отапливаемых помещениях воздух становится более сухим и зимой человек пьет, как правило, меньше воды, отчего нарушается водный баланс. Решением может послужить использование увлажнителей воздуха и употребление достаточного количества жидкости.

Во время эмоционального и физического напряжения человеческий организм вырабатывает гормоны стресса – кортизол и кортизон. Эти соединения оказывают существенное влияние на метаболизм и распределение жира.

Исследователи из Университета Эразма в Роттердаме изучили, как гормоны стресса воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Для этого они проанализировали показатели кортизола и кортизона в волосах у 6341 испытуемого, после чего следили за здоровьем участников в течение 5–7 лет.

При низком уровне ферритина волосы становятся тусклыми, ломкими и выпадают. Ферритин ‒ это белок, в форме которого организм запасает железо, объяснила Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL.

Специалист рассказала, что часть ферритина откладывается в волосяных фолликулах. Если человек испытывает дефицит железа, то организм начинает тратить эти запасы. Волосы без железа слабеют и выпадают.

Недостаток железа в крови грозит нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, понижением артериального давления, ухудшением памяти и снижением мышечного тонуса. Чтобы не допустить осложнений при постковидном синдроме, врач советует обратить внимание на симптомы возможного дефицита.

− При нехватке железа может возникать общая слабость, выпадать волосы, ухудшаться состояние ногтей и кожи, − цитирует Римму Мойсенко радио Sputnik.

Патологические состояния щитовидной железы могут отражаться на внешнем виде человека, в том числе – состоянии волосяных фолликул. Из-за этого волосы могут раньше времени терять свой пигмент.

   – Гипотиреоз вызывает сухость, ломкость и тусклость волосяных фолликулов из-за связи этого состояния с телогенным отравлением. Гипертиреоз делает волосы тонкими, ломкими и жирными, – считают эксперты Harvard Health.

Исследователи изучили состояние волос группы из 14 добровольцев. Участники эксперимента ежедневно записывали в дневнике стрессовые ситуации, в которые они попадали.

− Стресс считается серьезным фактором, провоцирующим поседение волос даже в раннем возрасте, − цитирует специалистов журнал eLife.− Ученые заметили, что цвет волос стал возвращаться во время отпуска, когда уровень тревожности снижался.