По данным статистического ведомства, в Волгоградской области подорожал картофель на 4,1%, репчатый лук – на 2,5% и бананы – на 2,3%. За килограмм этих овощей и фруктов горожане заплатят 26,45 руб., 29,29 руб. и 131,22 руб.

В то же время снизились цены на сардельки и сосиски – на 3%, на куриные яйца – 2,3% и на пшено – 1,8%.

За килограмм первых волгоградцы отдадут 371,39 руб., десяток яиц теперь стоит 131,61 руб, а пшено – 39,21 руб.

Корреспондент «Волгоградской правды.ру» побывал в нескольких городских супермаркетах и рассказал, что на прилавках магазинов снова есть яйца с двухзначным ценником, которые пользуются большой популярностью среди местных жителей.

Так, с полок магазинов в Волгограде покупатели сметают яйца категории С2 по 86 рублей за десяток и С1 – за 95 рублей.

Так, в первую неделю января текущего года было зафиксировано снижение цен на пшеничную муку, черный чай – на 0,7%, на куриные яйца и пшено – на 0,5%. За килограмм двух первых товаров волгоградцы заплатят 36,26 руб. и 879,50 руб. За десять штук куриных яиц придется отдать 125,89 руб., за кило пшена – 40,66 руб.

В то же время заметно подорожали некоторые овощи.

Так, цены на белокочанную капусту взлетели на 14,8%, картофель – на 13,5%, репчатый лук – на 13%. За килограмм этих овощей горожане заплатят 32,89 руб., 24,88 руб. и 27,98 руб. соответственно.

Сладкие йогурты и творожки

Реклама преподносит нам йогурты и творожки как молочные продукты, содержащие полезные лактобактерии. Это правда, однако до тех пор, пока кисломолочный продукт не пройдет термическую обработку. В сладких творожках содержится огромное количество, до 15% от состава, сахаров, которыми можно незаметно для себя перекрыть суточную норму сахара.

Соки и нектары

Правда, по такой цене пока на полках стоят только яйца категории С2, да и то не во всех магазинах. Но снижение стоимости продуктов, которая традиционно вырастает к новогодним праздникам, уже заметна.

Напомним, что к 31 декабря цены на яйца взлетали до 190 рублей за десяток. Теперь продукт категории СО можно найти за 110 рублей, С1 – чуть больше, чем за 100 рублей.  

Некоторые связывают падение цен с появлением на прилавках яиц из Саратовской области.

В первый выходной перед Новым годом многие горожане отправились в магазины за покупками. Наиболее востребованными оказались яйца, которые нужны для многих салатов и праздничных блюд.

1. Куркума

Научные исследования показали, что куркума может работать как антиоксидант, помогая в борьбе с воспалительными процессами, улучшать работу мозга и даже снижать риск развития рака. Однако содержащийся в приправе куркумин в воде не растворяется, поэтому, чтобы улучшить усвоение полезных свойств куркумы, эксперты рекомендуют смешивать ее с черным перцем и съедать не больше 2 г порошка в день. При этом старайтесь выбирать качественные специи проверенных производителей.

Не стоит употреблять куркуму людям с болезнями почек и ЖКТ.

2. Корица

Как сообщили в ведомстве статистики, за минувшую неделю в Волгоградской области свежие огурцы подорожали на 3,4%, свежие помидоры – на 1,9%, а мороженая неразделанная рыба – на 2,3%. Так, стоимость этих продуктов на сегодняшний день составила 174,3 рубля, 177,85 рубля и 166,33 рубля за килограмм соответственно.

При этом цены на макароны в регионе снизились на 2,8%, вермишель подешевела на 2%, а смеси сухие молочные для детского питания – на 1,7%.

Продуктов с отрицательной калорийностью как таковых не существует, однако есть продукты с низким содержанием калорий и большим количеством клетчатки. Это листья салата, морковь, капуста, зеленая фасоль, петрушка, укроп, ананас, арбуз, яблоко и другие сырые фрукты и овощи.

Так, комбинируя низкокалорийные продукты с белками, жирами и углеводами, можно составить здоровый рацион и утолять голод, не «переедая» калорий.

В рамках исследования удалось выяснить, что груши обладают антимутагенными и противораковыми свойствами, предотвращающими развитие рака мочевого пузыря, желудка и легких. А содержащийся в них бор, способствующий лучшему усвоению кальция, может стать отличной профилактикой остеопороза.

Кроме того, в этих фруктах содержится достаточное количество антоцианов, которые уменьшают риск развития диабета II типа, а глицерин и клетчатка помогают контролировать уровень сахара в крови.