Волгоградцам рассказали о полезных и вредных свойствах арбузов
По словам специалистов, арбуз положительно влияет на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, утоляет чувство жажды и голода, улучшает моторику кишечника и является крайне полезным при похудении.
Арбуз содержит витамины А и С, витамины группы В, фолиевую кислоту, железо, калий, магний и углеводы, а также является одним из лидеров по количеству ликопина. Все это способствует укреплению иммунитета, нормальной работе нервной системы и формированию красных кровяных телец. Также арбуз является хорошим мочегонным средством и помогает в лечении артрита и подагры.

