Как установили ученые из национального института США по проблемам старения и их коллеги из Нью-Йоркского университета, при ухудшении состояния десен и зубов заметно возрастает риск появления нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера. Это связано с тем, что при таких проблемах в полости рта возрастает число бактерий и происходит воспаление мозга.

При этом точно не установлено – бактерии самостоятельно провоцируют развитие нейродегенеративного заболевания или служат косвенным фактором появления недуга, сообщает Daily Mail.

Результаты исследования были опубликованы в издании International Journal of Geriatric Psychiatry. Ученые в течение 10 лет следили за здоровьем 25 тыс. британцев. Они обнаружили, что пожилые люди, которые занимались музыкой, реже страдали от деменции и других заболеваний, связанных с нарушением функций мозга. Они обладали более крепкой рабочей памятью и способностью искать конкретные объекты на фотографиях и рисунках.

Издание PlanetToday, ссылаясь на исследование специалистов из Центра здоровья Святого Иоанна в Провиденсе и Университета Вашингтон в Сент-Луисе, опубликованное в Journal of Alzheimer's Disease, сообщает, что регулярные и умеренные физические нагрузки способны привести к увеличению объемов мозга и улучшению когнитивных способностей.

Авторы исследования отмечают, что 40% случаев развития деменции вызываются причинами, которые можно либо отсрочить, либо предотвратить совсем. При том, что на развитие нейродегенеративных заболеваний в человеческом организме уходит до 20 лет, прежде чем появятся явные клинические симптомы.

Ученые попытались выяснить, можно ли считать нарушение слуха универсальной причиной последующего развития деменции.

Специалисты университета Цинциннати в Огайо (США) опубликовали в научном журнале Nutrients результаты своего трехмесячного эксперимента. Добровольцев разделили на 2 группы. Первая ежедневно на протяжении 12 недель съедала порцию измельченной клубники, вторая группа была контрольной.

Результаты показали, что потребление ягод положительно повлияло на когнитивные способности участников эксперимента. У них значительно улучшилась память, они стали быстрее принимать решения.

Исследователи в одной из последних научных работ выяснили, что в таких продуктах содержится большое количество полифенолов. Эти химические соединения способствуют поддержанию здоровья кишечных микробов и сокращают воспаления в организме.

Полифенолы также обладают антиоксидантными свойствами, поскольку эффективно борются с вредными свободными радикалами. Польза органических веществ была доказана в ходе многочисленных клинических испытаний с участием людей, сообщает издание The Conversation.

Результаты исследования, в котором были проанализированы данные 400 тыс. людей, были опубликованы в журнале Science Direct.

Авторы работы наблюдали за пациентами в течение 12 лет и обнаружили, что риск заболеть раком снижался на 26% у мужчин и на 30% у женщин, если они регулярно занимались ходьбой.

Более того, ученые пришли к выводу, что быстрая ходьба также может замедлить старение организма и уменьшить вероятность возникновения деменции.

Форум «Деменция – не приговор» проходил в рамках проекта «Забота о родителях». Участниками стали свыше 100 человек, сообщает регкомитет образования, науки и молодежной политики.

В рамках мероприятия участники смогли проконсультироваться с врачами-неврологами, педагогами-дефектологами, психотерапевтами, психологами и другими.

Горожане узнали, как своевременно распознать болезнь, замедлить ее течение и какие меры профилактики могут помочь в этом.

Нам постоянно говорят, что заниматься спортом необходимо не только для хорошего физического самочувствия, но и для улучшения работы мозга.

Но, как выяснили ученые, переизбыток физических нагрузок оказывает обратный эффект. Специалисты опубликовали в Science Direct исследование, в котором говорится, что у людей, занимающихся физически тяжелой работой, риск развития деменции увеличивается на 15,5%.

Так, соблюдение диеты средиземноморского типа уменьшает риск развития болезни Альцгеймера у стареющих людей. Важные ее компоненты – фрукты и овощи, которые богаты антиоксидантами, витаминами и фолатами. Вещества поддерживают функции головного мозга, позитивно влияют на когнитивную сферу.

Увеличение потребления фруктов и овощей людьми старше 65 лет на 100 г в день замедляет темп развития когнитивных нарушений и понижает риск развития деменции на 13%. Кроме того, у человека улучшается память, внимание, повышается скорость обработки информации.