Как сообщает Interia, яйца содержат триптофан и тирозин – аминокислоты, которые обладают сильными антиоксидантными свойствами и способствуют профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Также эти вещества повышают бдительность и умственную активность, защищают от депрессии, деменции и болезни Альцгеймера.

В исследовании приняли участие более 78 тысяч человек в возрасте от 40 до 79 лет. За их здоровьем и образом жизни следили 7 лет и регулярно проверяли, сколько шагов в день проходят люди, которые носили акселерометры.

Оказалось, что 9800 шагов в день позволяют в 2 раза снизить риск развития слабоумия в пожилом возрасте, а 3800 шагов уменьшают вероятность заболевания на 25%.

По словам ученых, ходьба связана с улучшением работы сердечно-сосудистой системы. С этим они связывают снижение риска развития деменции.

Американские специалисты провели масштабное исследование, которое началось в 1977 году. Они изучали данные о питании участников в течение 20 лет. Кроме этого, добровольцы проходили тесты, измеряющие их когнитивные способности.

Исследование длилось до самой смерти добровольцев. После этого специалисты изучали мозг участников. Результаты эксперимента были опубликованы в Журнале болезни Альцгеймера.

Слабоумие или деменция чаще всего развиваются в возрасте старше 65 лет. Но иногда от недуга страдают и более молодые люди, пишет ETNT. В настоящее время от болезни нет лекарств, но некоторые витамины могут отсрочить или приостановить развитие деменции, рассказал Джагдиш Хубчандани.

Так, для сосудов головного мозга полезен витамин D. Это вещество мешает образованию холестериновых бляшек в сосудах. Кроме этого, витамин D уменьшает вероятность инсульта, который часто становится причиной деменции.

Выявить вероятность деменции в будущем помогает изучение белков в головном мозге. Они могут годами неправильно формироваться и накапливаться. В какой-то момент такие белки блокируют сигналы между нейронами. Специалисты считают, что определив их количество, можно судить о риске развития болезни Альцгеймера.

Ученые провели исследование, в котором измеряли концентрацию белков с помощью иммуноинфракрасного датчика. Таким способом были выявлены 68 человек с высоким риском развития деменции. Через много лет у этих людей действительно стали проявляться симптомы Альцгеймера.

По информации из ТГ-канала регкомитета здравоохранения, проблема с деменцией нередко возникает после 65 лет. Факторами риска является гипертония, избыточный вес, сахарный диабет и вредные привычки.

Главврач областной психиатрической больницы № 2 Инна Замятина заявила, что родственникам пенсионеров стоит наблюдать за их поведением. О заболевании могут сигнализировать проблемы с памятью, потеря интереса к старым увлечениям, нарушение ориентации в пространстве, перепады настроения и склонность накапливать или перекладывать вещи.

Ртуть – это нейротоксин. Исследования показывают, что он негативно сказывается на когнитивных функциях мозга, пишет Express. В ВОЗ предупредили, что воздействию вещества чаще всего подвергаются люди, которые регулярно употребляют некоторые виды морепродуктов и рыбы. Ученые предполагают, что такая пища может спровоцировать развитие деменции.

Специалисты изучили здоровье и рацион мужчины, страдающего от болезни Альцгеймера. Анализ его крови показал, что в ней превышено содержание ртути. Это было связано с частым употреблением рыбы-меч.

Американские эксперты изучили взаимосвязь сотовых телефонов и вероятность развития болезни Альцгеймера. Этим серьезным вопросом занялись сотрудники Вашингтонского госуниверситета. Они объяснили, что опасное заболевание поражает головной мозг из-за избыточного накопления кальция в нем.

Смартфоны, умные часы и другие гаджеты создают магнитные поля, которые усугубляют ситуацию с накоплением внутриклеточного кальция. Это ускоряет развитие старческого слабоумия, предупредили специалисты.

Доктор Ляньшэн рассказал о случае с 40-летним пациентом, который продолжительное время регулярно пил алкогольные напитки. Он жаловался специалистам на негативные изменения, происходящие с его психикой, пишет NVL.

По словам специалистов, в группе риска находятся люди, которые начинают употреблять алкоголь в больших дозах из-за основного неврологического недуга. Во время лечения они могут получить ошибочный диагноз, который станет причиной неверного лечения.

Вредные привычки, в особенности злоупотребление спиртными напитками, могут оказаться первым тревожным признаком основного неврологического заболевания, которое проявляется в позднем возрасте. Также у пожилых людей они могут указывать на развитие деменции.