Тревога и стресс часто встречаются в нашей жизни. Каждый человек сталкивается с ситуациями, которые вызывают беспокойство. Такие негативные состояния могут отрицательно сказаться на здоровье, поэтому важно учиться снижать уровень напряжения.

Полезными советами поделились специалисты облздрава. В первую очередь рекомендуется начать прощать и забывать обиды на других людей. Также следует избегать негативных разговоров и людей, которые могут провоцировать стрессовые ситуации.

Обычно многие люди принимают ферменты сразу, как почувствуют дискомфорт после переедания или расстройства желудка. Но в большинстве случаев ферменты поджелудочной железы не облегчат состояние после обильной трапезы, поскольку их действие направлено на переваривание пищи в тонком кишечнике. Дискомфорт же часто возникает от растяжения стенок желудка, с этим ферменты ничего сделать не могут.

Постоянный прием ферментов способен снизить в организме собственную выработку пищеварительных ферментов, что может вызвать хроническую ферментную недостаточность. 

Перед холодами следует тщательно проверить готовность своего транспортного средства к суровым условиям. Регулировка тормозов и рулевого управления должна быть исправна. В рабочем состоянии должны быть системы отопления салона и обогрева стекол, снегоочистители, фары ближнего и дальнего света. Масло и смазка должны соответствовать сезону, а стеклоомывающую жидкость необходимо использовать с учетом наружной температуры воздуха. 

В машине всегда нужно держать лопату, огнетушитель, трос и аптечку. 

Многие не торопятся выкидывать из домашних аптечек лекарства, чей срок годности уже истек. На вид и запах они могут совершенно не отличаться от новых. Однако информацию о периоде использования производители указывают не просто так.
 
В просроченных медикаментах снижается концентрация активных веществ. В лучшем случае препарат станет неэффективным, в худшем – токсичным. Некоторые антибиотики способны вызвать аллергию или нарушение флоры кишечника.

На повестке дня – правила безопасного пользования интернетом, вопросы по изменению законодательства и противодействию фейков. Волгоградская молодежь, по словам Екатерины Мизулиной, одна из самых активных в стране. Жители региона присылают много писем, часто обращения направляют также молодые волгоградцы – участники СВО.

Сегодня глава Лиги безопасного интернета призналась, что Волгоград для нее имеет особое значение.

Медик отметил, что, помимо приятного вкуса, квашеная капуста обладает целым рядом полезных свойств. Это блюдо – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. В нем много молочнокислых бактерий, витаминов группы В, С, К, а также провитамина А.

Среди микроэлементов следует отметить калий, магний, железо, кальций и фосфор. Этот богатый витаминно-минеральный состав делает квашеную капусту незаменимой для иммунитета, поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.

Иногда человеку кажется, что выпадение волос стало слишком интенсивным или выпадают целые клочья. Это может беспокоить. Чтобы убедиться, что все в порядке, нужно провести тест – захватите прядь волос ладонью и проведите по ней с легким усилием по всей длине. Если в руке осталось меньше 10 волос – все нормально. Если выпало больше – следует обратить на проблему внимание.

Кошкам осенью становится некомфортно, они начинают мерзнуть. Подходящая температура для этих животных не должна быть ниже +7 ºС, сообщает «Волга-Медиа.ру». Самые стойкие выдерживают до -15 ºС – но это здоровые домашние откормленные коты. Чем хуже питание и тоньше шерсть, тем им холоднее.

Многие животные спасаются в подвалах жилых домов, где можно согреться в самые сильные морозы, но не всегда получается туда попасть, тогда животное может пытаться найти укрытие в припаркованной машине.

Экономист Игорь Бельских среди положительных аспектов выделил краткосрочный гарантированный доход на капитал. В условиях увеличения ставки деньги становятся более ценными и востребованными на рынке, что делает их более полезными для хранения и инвестирования, чем для трат.

 «Сейчас лучше беречь и вкладывать средства», – считает профессор Игорь Бельских.

Независимо от причин, по которым человек уверовал в Бога, он должен оставаться с ним всегда, нести в своем сердце. При этом истинно верующие христиане не выделяются среди других, они сохраняют скромность и стараются помочь проблемам окружающих. Такие люди каждый день благодарят Создателя за то, что у них есть.