Очередную мощную атаку после очень сильных выбросов с Солнца специалисты зафиксировали ночью и утром 11 октября. При таких атаках у метеочувствительных людей нередко возникают проблемы со здоровьем. Кроме того, воздействие магнитного поля сказывается на работе электроники.

Накануне магнитная буря достигла показателя G4, что соответствует КП-индексу в 8 баллов. Это настоящий магнитный шторм. Особенно чувствительными к такой погоде оказываются люди с хроническими заболеваниями, пожилые, маленькие дети и беременные женщины.

Во всем мире растет уровень тревожности, страха, изоляции и других асоциальных расстройств. По данным ВОЗ, более 450 млн людей в мире страдают ментальными заболеваниями. При этом около 20% из них – дети и подростки. 

Психическое здоровье – это основа благополучия каждого человека. Благодаря ему можно реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать, а также приносить весомый вклад в жизнь общества.

Специалисты рассказали, как сохранить психическое здоровье.

Савватий жил в XIV–XV веках. Известно, что он принял постриг в Кирилло-Белозерском монастыре, но вскоре перебрался на остров Валаам. Там он удивил братию своим терпением и смирением.

Однажды Савватий покинул Валаамский монастырь и удалился на остров в Белом море. По пути он встретил инока Германа, который решил сопровождать преподобного. Прибыв на остров, старцы водрузили крест и обустроили келью. После смерти Савватия здесь поселились другие отшельники и со временем возник Соловецкий монастырь.

Курение – наиболее распространенная вредная привычка, которая является одной из тяжелейших проблем современности и причиной множества болезней и преждевременной смертности. Хотя в последнее время болеют раком легких не только курильщики. К слову, второй причиной является воздействие на легкие химических веществ.

Еще одним фактором может стать изменение распорядка дня. Заканчивается пора отпуска, и многие возвращаются к строгому рабочему графику – это дополнительный стресс для организма. На его фоне может упасть иммунитет, говорит Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL.

Чтобы поддержать организм в осенний период, стоит обратить внимание на питание, режим сна и отдыха, не забывать про физические нагрузки.

Такое состояние доставляет массу неудобств, поэтому важно знать, как справиться с приступами мигрени и свести их появление к минимуму. Советами на этот счет поделилась Диана Саруханян, заведующая отделением первичной специализированной медико-санитарной помощи № 1 – врач-невролог городской клинической больницы № 1 им. С. З. Фишера в Волжском.

Этот день связан с определенными традициями и запретами, которые стоит соблюдать, чтобы избежать несчастий.

Так, 19 сентября принято мириться с родными и друзьями. Не держите обид на близких, иначе ссора затянется еще на много лет. Свободное время лучше проводить в кругу семьи.

Нельзя много трудиться, поскольку все старания окажутся напрасными и работу придется переделывать. Однако не стоит перекладывать обязанности на других. Также не следует составлять новые планы.

Редакция «Крестьянской жизни.ру» подготовила советы, как осуществить эту непростую задумку. 

В первую очередь нужно помнить, что использовать как зимний можно дачный домик, построенный по принципу капитального строительства. Для его утепления нужно правильно выбирать материалы. Сначала нужно проверить окна. Если они недостаточно прочные или тонкие, стоит заменить их на более подходящие для сохранения тепла в зимнюю стужу. 

Редакция «Волга-Медиа.ру» перечислила самые популярные средства. В магазинах можно найти крем, воск и жидкую кожу, которые помогают скрыть царапину. Разберемся как работают данные средства.

В составе жидкой кожи – каучук и полимеры, которые заполняют царапины изнутри. Когда средство высохнет, получится стойкое защитное покрытие. Но с глубокими порезами оно не справится.

Часто быстрое расходование заряда связано с большим количеством запущенных программ, особенно работающих в фоновом режиме. Многие приложения после установки автоматически запускаются при включении ноутбука, создавая дополнительную нагрузку на процессор и увеличивая потребление энергии, рассказали эксперты Роскачества. 

Самый простой способ продлить время работы ноутбука – включить режим энергосбережения. Найдите его в меню «Пуск» в поиске «Энергосбережение» или «Питание» и выберите «Максимальная эффективность энергопотребления».