Одним из средств избавиться от дневной сонливости специалист назвал кофеин. При этом врач отметил, если такое состояние сохраняется больше одного дня, человеку нужно наладить режим сна и спать по ночам не менее 7 часов. Если это не принесло результатов, нужно обратиться к специалисту.

Как сообщает радио Sputnik, дневная сонливость может возникать из-за психических заболеваний. Врач заявил, что депрессия встречается у 10% людей. Ее развитию может способствовать дефицит яркого солнечного света.

Специалист заявила, что дефицит соли в рационе приводит к недомоганию и проблемам со здоровьем. Она подчеркнула, что это вещество необходимо организму, поскольку оно участвует в обменных процессах на уровне клеток. Содержащиеся в нем минералы поддерживают баланс электролитов.

Как сообщает «Вечерняя Москва», признаками нехватки соли врач назвала головную боль, тошноту, головокружение, слабость и проблемы с сердцем.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Как сообщает радио Sputnik, помочь в решении проблем со сном могут добавки с мелатонином. При этом врач отметила, что при их приеме важно соблюдать ряд условий.

Если у человека регулярно нарушен режим сна, в организме наступает дефицит мелатонина, который серьезно влияет на здоровье. Также специалист отметила, что ночная деятельность стимулирует выработку гормона стресса, который усугубляет проблемы со сном.

В эфире программы на федеральном телеканале специалист опроверг популярные заблуждения, которые связаны с повышенным артериальным давлением.

Специалист назвал запретным лекарством известный препарат каптоприл. Мясников рекомендовал резко не снижать давление.

– У вас криз – все таблетки «под язык» вам запрещены, – заявил врач.

По словам доктора, самостоятельное лечение такими препаратами грозит инфарктом, инсультом и острой почечной недостаточностью из-за снижения давления.

Для жителей нашей страны картофель считается не просто гарниром к основному блюду. Многие выращивают его и хранят старинные семейные рецепты.

По словам специалиста, здоровые люди могут есть картошку хоть каждый день, это не будет вредно. Важно только не переедать по вечерам и следить за уровнем физической активности.

Существует заблуждение, согласно которому в пиве есть фитоэстрогены, которые полезны для женщин. При этом отличия в воздействии алкоголя на организм по половому признаку отсутствуют, сообщает «Лента.ру».

Исакова заявила, что фитоэстрогены обладают низкой активностью у людей, а их содержание в этом напитке крайне мало.

Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

По словам специалиста, люди редко следят за своим артериальным давлением. Он подчеркнул, что своевременно обнаружить гипертонию помогут регулярные посещения врача и прохождение диспансеризации. Также крайне важно следить за тем, как организм переносит физическую нагрузку.

Медик отметил, что игнорирование гипертонии может привести к опасным последствиям. Как сообщает радио Sputnik, есть лекарства, которые позволяют контролировать артериальное давление. Врач назвал их «единственным нормальным медикаментозным подходом».

В результате осложнений, вызванных коронавирусом, в Михайловке скончалась врач райбольницы Наталия Стаханова. Наталия Александровна отдала медицине более 36 лет.

По данным местных изданий, весной этого года врач сделала прививку от ковида, однако и это не уберегло ее от болезни. Коронавирусом Наталия Стаханова заразилась на рабочем месте, где долгие годы работала врачом функциональной диагностики.

Роспотребнадзор рекомендует во время отдыха с малолетними детьми внимательнее следить за ними, не отпускать одних в лес или к реке.

Врач-педиатр, профессор и заведующая кафедрой поликлинической педиатрии им. академика А. Ф. Тура Мария Ревнова считает, что поездка на море для ребенка до трех лет – большая нагрузка не только для самого малыша, но и для родителей. Если нет возможности оставить чадо с бабушками и дедушками, то лучше не ехать совсем.

По словам специалиста, церкарии – это личинки, которые появляются в грязной и теплой воде, где, помимо людей, купаются животные и птицы. Они попадают прямо в кожу и провоцируют аллергическую реакцию.

Чернышева отметила, что в разрешенных для купания местах с такой проблемой можно не столкнуться, но в других водоемах риск этого есть, если даже просто помочить в воде ноги.

Как сообщает телеканал «Москва 24», при контакте с паразитами нужно обработать место мазью, которая снимает зуд. Также стоит проконсультироваться со специалистом о необходимости принимать лекарства.