Согласно данным статистического ведомства, с 25 апреля по 2 мая 2023 года в Волгоградской области на 11,5% снизились цены на огурцы. Теперь килограмм свежих овощей можно купить в среднем за 147,07 руб. Среди плодоовощной продукции на 7,2% подешевел картофель, а стоимость помидоров снизилась на 2,6%. При этом доступнее для волгоградцев стали печенье, черный чай, полукопченая колбаса и твердый сыр.

Установлено, что в июле прошлого года ранее судимый фигурант предложил подростку совершать кражи из различных магазинов в Иловле. Школьник не согласился, но изменил решение после нанесения ему телесных повреждений.

Весь день они занимались хищением товаров из магазинов продуктов и бытовой техники. Общая сумма похищенного составила около 35 тыс. рублей.

Чаще всего сыр люди используют в качестве закуски и не каждый день, но у этого продукта есть немало положительных качеств. Это молоко, которое прошло много этапов обработки и приготовления, и приобрело при этом уникальные свойства. В составе сыра много разных групп витаминов и цинк – важный для человека минерал. Продукт способствует развитию мышц и костей, защищает их здоровье.

Исследователи выяснили, что у сыра есть довольно много положительных качеств. Он воздействует на людей как антиоксидант и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, сообщает портал Türkiye.

В ходе масштабного исследования ученые проверили, как напиток влияет на две большие группы людей. Главное внимание в ходе работы уделили связи между маркерами воспаления в организме и количеством потребляемого кофе.

Оказалось, что напиток обладает противовоспалительным эффектом и способен защитить от диабета второго типа. Дополнительная чашка кофе в день снижала риск развития болезни на 4–6%, сообщает Eat This, Not That.

Интересный опрос провел исследовательский центр портала Superjob.ru. По итогам мониторинга настоящими летними хитами русской кухни названы два блюда – окрошка и шашлык. Россияне чаще других обозначали их в своих гастрономических предпочтениях.

По данным статистического ведомства, за минувшую неделю на 2,3% стали дешевле мясные консервы для детского питания. На 2,2% подешевело растительное масло – его средняя цена 113,27 рублей.

Сразу на 9,8% подешевели свежие огурцы, теперь их реализуют в магазинах по 163,32 рубля. Цена помидоров также снизилась на 3,2% до 189,91 рублей.

При этом значительно выросла цена на репчатый лук – сразу на 18,4%. Это происходит каждую весну, так как запасы данного овоща истощаются.

По словам специалистов, контролировать вес нужно при помощи правильных привычек, которые вырабатываются за счет повторения рутинных действий. Все они легко выполнимы.

С самого утра нужно выпить стакан воды. Организм после сна обезвожен, и ему нужна жидкость для начала работы. Еще лучше будет, если добавить в воду лимон или веточку мяты, советует Eat this, not that!

На завтрак нужно есть продукты с большим количеством белка. Яйца, йогурт, мясо позволяют не испытывать голод очень долго. Также подобная пища медленно усваивается и не приводит к резким скачкам сахара в крови.

Грецкие орехи являются источником альфа-линоленовой кислоты (АЛК), которая играет большую роль в развитии мозга и укреплении связи между нейронами. Особенно важно это в подростковом возрасте, когда организм еще окончательно не созрел.

 Исследователи из Университета Помпеу Фабра в Барселоне провели эксперимент с участием 700 детей в возрасте 11–16 лет, которых набрали из 12 разных школ. Ребят разделили на две группы: одна потребляла 30 г орехов, а вторая не меняла своего рациона. Исследование длилось шесть месяцев, сообщает The Lancet.

По словам диетологов, для здорового похудения полезно уделить внимание рыбе. Они составили список наиболее полезных ее видов.

На первом месте по традиции лосось. Это источник нежирного белка и важных для здоровья ненасыщенных жирных кислот.

Полезен для снижения веса тунец. Этот вид рыбы также содержит ненасыщенные кислоты, в нем есть селен и витамин D. Этот продукт улучшает работу щитовидной железы и стимулирует переработку жиров.

Для выработки красных кровяных клеток – эритроцитов организму необходимо железо. Белок, содержащийся в этих клетках, называется гемоглобином. Его функция – удерживать кислород, чтобы транспортировать его в ткани организма, сообщают специалисты Роспотребнадзора на портале «Здоровое питание».

При низком гемоглобине у человека могут появиться бледность, слабость, утомляемость, головная боль. Для поддержания нормального уровня гемоглобина человеку нужно достаточное количество железа.