Волгоградцам напомнили, как укрепить иммунитет с помощью питания
Иммунитет может быть снижен из-за регулярного стресса, плохого сна, низкой физической активности, курения, употребления алкоголя, влияния окружающей среды и неправильного питания.
Для оптимизации питания как здоровых, так и страдающих различными недугами людей необходимо скорректировать структуру рациона и ввести в него обогащенные продукты питания.