Назван доступный продукт для здорового похудения
Многие диетологи рекомендуют «волшебные» суперпродукты, которые богаты питательными веществами и приносят значительную пользу здоровью. При этом они помогают сбросить лишние килограммы без вреда.
Большая часть таких суперпродуктов содержит большой объем клетчатки и мало килокалорий. Поэтому они хорошо насыщают. Кроме того, в такой пище нередко есть полифенолы и антиоксиданты, ускоряющие обмен веществ и сжигающие жир.