Специалисты отмечают, что кофеин может ускорять работу желудочно-кишечного тракта. В связи с этим напиток следует исключить из рациона людям с синдромом раздраженного кишечника.

Согласно научным данным, кофе приводит к повышению внутриглазного давления. Поэтому пациентам с глаукомой также рекомендуется ограничить употребление терпкого напитка.

От бодрящей жидкости следует отказаться людям с гиперактивным мочевым пузырем и заболеванием сердца. Беременным женщинам и матерям, кормящим грудью, также необходимо избегать употребления кофе.

Во время приступа мигрени люди могут быть чувствительны к свету и звуку. Иногда головная боль сопровождается тошнотой и рвотой. В этом случае фармацевт Парвиндер Сагу советует отдохнуть в темной комнате и сделать себе холодный или теплый компресс, пишет издание The Mirror.

Также специалист рекомендует для облегчения симптомов при мигрени принять горячий душ. При этом насадкой для душа следует помассировать болезненные участки головы и шеи.

В эфире программы на федеральном телеканале врач отметил, что в кофейных зернах есть масса полезных веществ. Кофе стимулирует нервную систему и помогает при проблемах с ЖКТ.

Согласно результатам исследований, любители кофе реже страдают от мерцательной аритмии и инфарктов. Также напиток может быть полезен при подагре и борьбе с развитием онкологии.

При этом аккуратными с кофе должны быть беременные женщины, поскольку кофеин может вызывать сердцебиение плода.

Австралийские специалисты из Института сердца и диабета имени Бейкера в Мельбурне сообщили о неожиданной пользе кофе: оказывается, популярный напиток продлевает жизнь. Как передает издание The Sun, всего 3 чашки кофе в день могут продлить жизнь на несколько лет.

Кроме того, антиоксиданты в кофе ускоряют обмен веществ, уменьшая отеки и сокращают накопление жира у людей после 50 лет.

По словам экспертов, любителям насыщенного вкуса кофе с кислинкой подойдет чистая арабика без каких-либо добавок. Желающим ощутить бодрость, но без кислого привкуса стоит смешать 70–80% арабики и 20–30% робусты. Ценителям крепкого эспрессо рекомендуют смешивать 60% арабики и 40% робусты.

При этом на вкус и аромат напитка влияет не только сорт кофе, но и степень обжарки зерен. Сведения об этом можно найти на упаковке в виде цифр – от 1 (слабая обжарка) до 5 (сильная обжарка). 

Умеренное употребление кофе положительно влияет на здоровье человека. В одной чашке тонизирующего напитка присутствуют белки, кальций, натрий, железо, калий, фосфор, витамины B2 и B3. Кроме того, в нем содержатся аминокислоты, дубильные вещества и терпены, пишет Il Giornale.

Специалисты отмечают, что включение в рацион кофе способствует снижению риска инсульта, инфаркта и атеросклероза. Он положительно влияет на работу ЖКТ, уменьшает головную боль, улучшает термогенез и способствует похудению.

Такая серьезная патология, как хроническое заболевание почек (ХБП), затрагивает 10% взрослого населения мира и больше 20% людей в возрасте 60+. Особенно подвержены этому недугу пациенты с избыточным весом и ожирением, передает портал MundoDeportivo.

Как отмечают медики, при ХБП постепенно угасают жизненно важные функции почек, они перестают фильтровать отходы и выводить избыточную жидкость из крови. В этом случае опасные токсины накапливаются в организме.

Ученые Клиники Майо рассказали, что деменция возникает из-за повреждения или потери нервных клеток и их связей в мозге человека. В зависимости от того какая область повреждена, заболевание проявляется у людей по-разному, симптомы могут отличаться.

На тему влияния кофеина на развитие деменции было проведено не одно исследование и посвящено множество публикаций. В настоящее время от деменции и болезни Альцгеймера страдают все больше людей. Journal of Alzheimer's Disease разместил статью о защитных свойствах кофеина в борьбе с развитием слабоумия.

Специалист назвала безопасной для здоровья нормой 2 чашки кофе в день, а к противопоказаниям отнесла непереносимость кофеина. По словам врача, в остальных случаях кофе можно пить даже тем, у кого есть проблемы с сердцем.

Осторожными нужно быть людям, которые страдают от панических атак, поскольку напиток может участить сердцебиение.

Врач отметила, что для многих это явление становится кратковременным, но при склонности к паническим атакам любая непонятная ситуация может ее спровоцировать. Таким образом, кофе является не причиной, а запускающим триггером.

Напиток богат ниацином, калием, магнием и антиоксидантами. Эти полезные вещества поддерживают здоровье пищеварительной системы, сердца, сосудов, помогают работе мышц, пишет Al Arabiya.

В 2018 году специалисты провели небольшое исследование. Его участники в течение 2 месяцев регулярно пили кофе. Эксперимент показал, что у испытуемых процесс метаболизма стал гораздо быстрее. Это позволяет сжигать большое количество калорий. Таким образом, кофеин ускоряет обмен веществ, что приводит к снижению веса, объяснила диетолог Эшли Шоу.